您现在的位置是: 首页 > 脱发治疗 > 脱发治疗

脱发竟然也能食疗,你造吗?

作者:徐州新生植发 时间:2018-12-26 16:16:38

  脱发现象已经屡见不鲜了,很多朋友都遇到过这样的问题,现在市面上很流行植发手术,而且效果比较明显,且接受植发的人不会有太多疼痛感。在这里徐州新生植发专家提醒你,在脱发不是很严重的情况下,可以尝试用食疗的方法解决问题,而不一定要通过植发等手段来生发。

  一、体质问题导致脱发

  导致脱发的原因一般都有很多,其中有一个很重要的因素就是体质不行,这些人表现的症状就是营养不到位。这类人的特点是头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性有月经不调,男性则伴有遗精,食疗原则为滋补肝肾、养血生发。

  推荐食物:黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

  推荐药膳:核桃芝麻粥。取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1~2次食用。

  二、营养不良导致脱发

  营养不良是脱发的主要因素之一,如今的生活中,虽然条件有所改善不过大家吃起来的东西都不怎么营养。营养不良有时候也很容易导致脱发的产生,这类人需要多加注意。头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。

  推荐食物:蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

  推荐药膳:何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2至3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。

          推荐阅读《脱发不用烦,请看这些治脱小方法

新生品牌
新生品牌

新生植发年专注于脱发治疗毛发移植,先后成立南京新生植发医院、杭州新生植发医院、深圳新生植发医院、广州新生植发医院、香港新生植发、珠海新生植发、长沙新生植发等多个毛发种植科研与临床实施基地,为发友解决脱发、发际线调整、眉毛、睫毛、鬓角、胡须种植等各类头发种植问题.

走进新生来院路线
种植项目
导医服务